Ti piace correre, ma ti preoccupa il dolore al ginocchio? La corsa è un'attività fisica fantastica, ma può anche essere fonte di traumi e lesioni se non viene praticata correttamente. In questo articolo troverai 5 consigli utili per prevenire la comparsa di dolore al ginocchio dopo la corsa. 1. Inizia gradualmente Molti traumi si verificano […]